Стига да гадаете коя корекция за slice да опитате следващата
Слaйсът е разочароващ, защото траекторията на топката е очевидна, но причината не винаги е ясна само по усещане. SwingSmith превръща нормално видео на свинга в резултат, P10 последователност от кадри, писмена приоритетна задача и визуален анализ, така че следващата тренировъчна сесия да има една проверима контролна точка.
Запишете удара при грешката
последователност P10
Една приоритетна цел
Прост работен процес за тренировка на slice
Стъпка 1
Запишете удара при грешката
Заснемете нормален замах от повтаряем ъгъл от линията (down-the-line) или отпред (face-on), вместо да снимате само най-добрия замах.
Стъпка 2
Прегледайте последователността
Използвайте резултата, последователността от кадри P10, записания приоритет и визуалната обратна връзка, за да видите откъде започва моделът.
Стъпка 3
Практикувай един контролен момент
Работете само по една приоритетна задача по време на следващата сесия на сектор/кофа, тренировка на мрежа или посещение в симулатор, вместо да променяте всичко наведнъж.
Стъпка 4
Сравнете следващия замах
Качете последващ замах, когато траекторията на топката се промени, за да остане тренировъчният цикъл свързан с видими контролни точки.
Какво да провериш, преди да промениш замаха
Лицето и пътят се нуждаят от контекст
Отсечката (slice) може да се дължи на повече от един модел на движение, затова полезният преглед разглежда позициите, вместо да дава общ съвет.
Грешката често започва рано
Подготовката, отнасянето (takeaway), позицията в горната част и преходът могат да повлияят на това какво се случва при удара.
Една промяна е по-лесна за тестване
Да опитвате три корекции наведнъж прави следващата сесия по-трудна за разчитане. Един приоритет създава по-чист тест.
Подходящи за вас
Голфъри, при които слайсът се вижда на терена, но е трудно да се обясни само по усещане.
Домашна практика в мрежа, при която пълната крива не се вижда, но моделът на свинга все пак има значение.
Подготовка за урок, когато коучът се нуждае от ясен видеореферент за повтарящата се грешка.
Симулаторни сесии, при които към данните за траекторията на топката трябва да има контролна точка за движението.
Започнете със замаха, който „сече“
Качете пропуска и тренирайте от една приоритетна задача
Инсталирайте SwingSmith, качете ясно видео с замах и използвайте анализа, за да решите какво да тествате на следващата сесия на полигон, в мрежа или на симулатор.
Може ли с AI анализ на удара да ми помогне да разбера моя slice?
Помага, като превръща видеозаписа на замаха в ориентири, P10 последователност и една приоритетна задача за тренировка. Треньорът остава важен, но подкрепената с видео обратна връзка може да направи повтарящия се проблем по-лесен за обсъждане и тестване.
Дава ли SwingSmith един единствен общ съвет за корекция на слайс?
Не. По-силният подход е да анализирате видеото на суинга и да се фокусирате върху конкретната опорна точка, която изглежда най-важна, вместо да давате на всеки, който „реже“ (slicing), една и съща препоръка.
Да запиша ли добрия замах или този, който се получава с „слайс“?
Запишете обичайния пропуск, който искате да разберете. Целта е да прегледате модела, който реално се появява по време на тренировка.
Мога ли да използвам това на трасето (range) или с домашна мрежа?
Да. SwingSmith е създаден около телефонни видеозаписи, така че тренировките на полигон, сесиите в симулатор и практиката с домашна мрежа могат да работят, когато ъгълът на камерата е ясен и повторяем.
Дали голфърите качват своя замах на този уебсайт?
Не. Анализът на замаха се извършва в приложението за iOS и Android, така че качванията, резултатите, историята и коучинг инструментите остават свързани.
