ਕੰਟੈਂਟ ਛੱਡੋਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ
Driving Range Swing Analysis
ਜਦੋਂ ਅਗਲੇ ਬਕੈਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਵਿੰਗ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੋਵੇ, ਰੇਂਜ 'ਤੇ SwingSmith ਵਰਤੋ—ਨਾ ਕਿ ਸਵਿੰਗ ਥਾਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੰਮੀ ਲਿਸਟ।
ਮੇਰਾ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਮੁਫ਼ਤਆਖਰੀ ਵਾਰ ਅਪਡੇਟ: 26 ਮਈ, 2026
ਅਗਲੇ ਬੱਕੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
ਰੇਂਜ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਬਣਾਓ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਲਫਰ ਕੁਝ ਖਰਾਬ ਸ਼ਾਟਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। SwingSmith ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਐਂਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਸਕੋਰ, P10 ਫਰੇਮ ਸੀਕੁਐਂਸ, ਲਿਖਿਤ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਰਕ ਐਪ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।
P10 ਸੀਕਵੈਂਸ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ
ਅਗਲਾ ਬਕੈਟ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਰੇਂਜ-ਸੈਸ਼ਨ ਵਰਕਫਲੋ
ਕਦਮ 1
ਬੱਕੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪਲਾਨ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ—ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣਯੋਗ—ਡਾਊਨ-ਦ-ਲਾਈਨ ਜਾਂ ਫੇਸ-ਆਨ ਐਂਗਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਵਿੰਗ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ।
ਕਦਮ 2
P10 ਸੀਕਵੈਂਸ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ
ਸਕੋਰ, ਫਰੇਮ ਸੀਕੁਇੰਸ, ਲਿਖਤੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ, ਅਤੇ ਵਿਜੁਅਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅਗਲਾ ਬੱਕੇਟ ਕਿਸ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਦਮ 3
ਫੋਕਸਡ ਸੈਟ ਮਾਰੋ
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਇਕ ਚੈਕਪੌਇੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ—ਹਰ ਮਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵਾਂ ਵਿਚਾਰ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਦੌੜੋ।
ਕਦਮ 4
ਅਗਲੀ ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲੇ, ਤਾਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਵਿੰਗ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੋਰ ਮਾਪਯੋਗ ਬਣੇ।
ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਰੇਂਜ ਸੈਸ਼ਨ ਜਿੱਥੇ ਗੋਲਫਰ ਹਰ ਅਗਲੇ ਬੱਕੇਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਟੈਕਨਿਕਲ ਚੈਕਪੋਇੰਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਪਾਠ, ਲੀਗ ਨਾਈਟ, ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਜਾਂ ਸਿਮੂਲੇਟਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਸਵਿੰਗ ਕਰੋ।
- Coach-led ਰੇਂਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿੱਥੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਈ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਰੈਫਰੈਂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਘਰ ਦਾ ਨੈੱਟ ਜਾਂ ਬੈਕਯਾਰਡ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਜਦੋਂ ਬਾਲ ਫਲਾਈਟ ਸੀਮਿਤ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨੀ ਪਵੇ
ਇਹ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
ਘੱਟ ਰੈਂਡਮ ਟਿੰਕਰਿੰਗ
ਇੱਕੋ ਸਵਿੰਗ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ ਗੋਲਫਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸ਼ਾਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਕਸ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਲੈਸਨ ਹੈਂਡਆਫ਼
ਖਿਡਾਰੀ ਫਰੇਮ ਸੀਕਵੈਂਸ ਅਤੇ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਓਰਟੀ ਨੂੰ ਕੋਚ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ—ਫੀਲਿੰਗ ਦੱਸਣ ਦੀ ਥਾਂ।
ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੇ setup ਦੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ
SwingSmith ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੋਨ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰੇਂਜ ਵਰਕਫਲੋ ਲਈ ਲਾਂਚ ਮਾਨੀਟਰ ਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਰੇਂਜਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ
ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਕਫਲੋ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਰਿਵਿਊ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਰੇਂਜ, ਅਕੈਡਮੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਕਲਿਨਿਕ, ਜਾਂ ਕੋਚ-ਲੀਡ ਰੇਂਜ ਸੈਸ਼ਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੋਲਫ਼ਰਜ਼ ਨੂੰ SwingSmith ਰਿਕਮੈਂਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰਿਵਿਊ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਉਹ ਗੋਲਫ਼ਰਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਰੇਂਜ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਹੀ ਸਵਿੰਗ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ SwingSmith ‘ਚ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਗਲਾ ਬਕੈਟ ਇੱਕ ਹੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ। ਐਪ ਅਪਲੋਡਸ, ਰਿਜ਼ਲਟਸ, ਹਿਸਟਰੀ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਕਨੇਕਟ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਂ SwingSmith ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਰੇਂਜ ’ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ। ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸਵਿੰਗ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਵਿੱਚ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਕੋਰ, P10 ਸੀਕਵੈਂਸ, ਤੇ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਰੇਂਜ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗਾਈਡ ਕਰੋ।
ਕੀ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਰੇਂਜ ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਚ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੈਸਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਅਗਲੀ ਸਵਿੰਗ ਨੂੰ ਕੋਚ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੋਲ ਕਾਂਟੈਕਸਟ ਲਈ ਵਾਪਸ ਲਿਜਾਓ।
ਕੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਲਾਂਚ ਮੋਨੀਟਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਲਾਂਚ ਮਾਨੀਟਰ ਡਾਟਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ SwingSmith ਫੋਨ ਵੀਡੀਓ, ਮੂਵਮੈਂਟ ਚੈਕਪੌਇੰਟਸ, ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਕਲ ਅਗਲੀ ਪ੍ਰਾਇਰਟੀ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ।
ਕੀ ਡ੍ਰਾਈਵਿੰਗ ਰੇਂਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪਹਿਲਾਂ SwingSmith ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਵਿਊ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਰੇਂਜ ਓਨਰਜ਼, ਕੋਚਜ਼, ਅਤੇ ਫੈਸਿਲਿਟੀ ਲੀਡਜ਼ SwingSmith ਨੂੰ ਗੋਲਫ਼ਰਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਝਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪਾਰਟਨਰ ਪਾਇਲਟ ਦੀ ਰਿਵਿਊ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਗੋਲਫਰ ਇਸ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਸਵਿੰਗ ਅਪਲੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ। ਸਵਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ iOS ਅਤੇ Android ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਪਲੋਡ, ਨਤੀਜੇ, ਹਿਸਟਰੀ, ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਟੂਲਜ਼ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
