„Over-the-top“ hreyfing er erfitt að laga eingöngu með tilfinningu, því augljósa mistökin geta verið skoppla (slice), grip (pull), veikur fade eða mjög steil högg. SwingSmith breytir venjulegu sveiflumyndbandi í einkunn, P10-rammaröð, skriflega forgangsröðun og sjónræna greiningu, svo að næsta æfing hafi einn prófanlegan viðmiðunarpunkt.
Skráðu misræmið
P10 röð
Eitt forgangsatriði
Einfalt, svolítið ofan-í-hæsta æfingaferli
Skref 1
Skráðu venjulega skotvillu.
Fangaðu sveifluna sem skapar drátt, slicingu, veikan fade eða snertingu sem er brött—ekki bara taka upp bestu endurtekninguna.
Skref 2
Skoðaðu röðina
Notaðu skorið, P10 rammaraðann (frame sequence), skrifaðan forgang og sjónræna endurgjöf til að sjá hvar hreyfingin byrjar.
Skref 3
Æfðu eitt viðmiðunaratriði
Taktu einn forgang inn í næstu æfingaaðstöðu, netæfingu eða heimsókn í hermi svo auðveldara sé að prófa lausnina.
Skref 4
Berðu saman næsta sving
Hladdu upp eftirfylgdu myndbandi af sveiflunni þegar brautin eftir högg eða snertingin breytist, svo æfingin haldist tengd við sjáanlegar stöður.
Hvað á að athuga áður en þú breytir svingnum þínum
Skipti (transition) þurfa samhengi
Of-utan-að (over-the-top) hreyfing kemur oft í ljós eftir hæsta punkt í afturtekt (top of the backswing), en uppsetning, útflutningur (takeaway) og staða handleggja geta haft áhrif á hana fyrr.
Slóð ein og sér er ekki nóg
Gagnlegt endurgjöf ætti að tengja það sem knötturinn fer útfyrir mark út frá líkamahlutum, kylfu og atriðapunktum í röðinni, í stað þess að segja einungis að brautin sé brött.
Eitt markmið vegur þyngra en fimm ráð
Flestir kylfingar þurfa ekki lengri athagjalist. Þeir þurfa eitt sýnilegt viðmið til að prófa í næstu æfingu.
Hentar vel
Golfarar sem glíma við endurtekinni slice, pull, pull-slice eða mjög uppréttri snertimynstri.
Æfðu á æfingasvæði þegar villan heldur áfram að koma aftur eftir nokkrar góðar sveiflur.
Æfing í heimagarninu þar sem flug brautarinnar er takmörkuð en svigðarröðin er samt sýnileg.
Undirbúningur fyrir kennslu þegar þjálfari og leikmaður þurfa sameiginlega viðmiðun fyrir umskiptabreytinguna.
Byrjaðu á sveiflunni sem missir
Hlaðið upp missinum og æfðu út frá einum forgangi
Settu upp SwingSmith, hlaðið upp skýru kylfuspilmyndbandi og notaðu greininguna til að ákveða hvað á að prófa næst í æfingaaðstöðu, neti eða hreyfimæli.
Getur gervigreindargreining á sveiflu hjálpað mér að skilja „over-the-top“ hreyfinguna?
Það getur hjálpað með því að breyta sveiflmyndbandi í áfangamerki, P10-röð og eina æfingaforgangsröð. Þjálfari skiptir samt máli, en endurgjöf sem styðst við myndband getur gert endurtekið hreyfimynstur auðveldara að ræða og prófa.
Gefur SwingSmith einni almennri „of ofan“-leiðréttingu?
Nei. Betra vinnuflæði er að greina sveiflufjölmyndbandið og einbeita sér að því viðmiðunaratriði sem virðist mikilvægast, í stað þess að gefa öllum kylfingum sama æfingaratrið.
Ætti ég að taka upp bestu sveifluna mína eða þá sveiflu sem fer yfir „toppið“?
Skráðu þann venjulega miss sem þú vilt skilja. Markmiðið er að fara yfir mynstrið sem birtist raunverulega í æfingu eða leik.
Get ég notað þetta á æfingasvæði, í snerpuhermi eða heima í æfingarneti?
Já. SwingSmith er byggt í kringum myndband úr síma, þannig að æfingar á æfingasvæði, tímalotur í hermi og æfingar í neti heima geta allt virkað þegar myndavélarhornið er skýrt og hægt er að endurtaka það.
Hafa kylfingar hlaðið inn hreyfingum á þessari vefsíðu?
Nei. Kylfusveiflugreining fer fram inni í iOS- og Android-forritinu þannig að upphleðslur, niðurstöður, saga og þjálfunartól haldast tengd.
