Hringbraut kylfunnar og röð hreyfinga

Greining á plani kylfusveiflu

Notaðu SwingSmith þegar þú ert að reyna að skilja sveifluflötinn þinn, braut kylfunnar (club path) og viðmiðið á bak við skotið sem mistekst.

Greindu mína sveiflu ókeypis

Síðast uppfært: 26. maí 2026

Slóðamynstur, skýrari viðmiðun

Sjáðu röðina á svingplaninu á bakvið mis.

Sveiflubraut (swing plane) er erfitt að laga eingöngu með tilfinningu, því sami miss getur byrjað í undirbúningi, við upphafsfæri (takeaway), í toppstöðu, í umskiptum eða við högg. SwingSmith breytir venjulegu sveiflmyndbandi í einkunn, P10-rammaröð, skrifaða forgangsröð og sjónræna greiningu, þannig að næsta æfing hafi eitt mælanlegt viðmið.

Taktu upp sveifluna

P10 röð

Eitt forgangsatriði

Núverandi létt SwingSmith-greining með 5,5 í einkunn, tíu stöðum og skriflegri áherslu til að bæta snúning mjöðma og herða.

Einföldu vinnuflæði fyrir æfingu á sveiflubraut

Skref 1

Skráðu skýran sjónarhornið

Taktu endurtekið sveiflu-vídeó beint með línunni eða framaní (face-on) svo það sé auðveldara að bera saman flugplan, líkamsstöðu og tímamót/checkpoints í umskiptum.

Skref 2

Farið yfir P10-röðina

Notaðu skorið, P10-rammaröðina, skriflega forgangsröðun og sjónræna endurgjöf til að sjá hvar kylfu- og líkamsmynstrið byrjar.

Skref 3

Æfðu eitt viðmiðunaratriði

Vinna út frá einni forgangsröðun tengdri plani næstu bucket, net-sessi eða hermis- eða æfingakomunni, í stað þess að breyta öllu.

Skref 4

Berðu saman næsta sving

Hladdu upp framhalds-sveiflu þegar snerting eða flug kúlunnar breytist svo framfarir tengist sýnilegum viðmiðarpunktum.

Hvað á að athuga áður en þú breytir svingnum þínum

Flugplanið er röð, ekki ein kyrrmynd

Gagnleg greining athugar uppsetningu, sveifluútgangspunkt (takeaway), topp, umskipti og högg þannig að það sé sýnilegt hvert frávikið byrjar.

Myndavélarhornið skiptir máli

Endurtekjanleg niður-á-línu útsýni auðveldar að bera saman kylfubrautina og líkamsstöðu milli æfingarlota.

Best næsta lagfæring er nákvæm

Vandamál í sveifluplani geta komið fram sem slice, pull, hook, mjög brött högg eða þröngt/þröng ástand við högg. Einn forgangur gerir næstu æfingarlotu læsilega.

Hentar vel

Kylfingar sem reyna að átta sig á því hvort kylfan sé að verða of brött, of flöt eða utan við marklínuna.
Leikmenn sem glíma við slica, pulla, hoka, blokkun eða óstöðug snertimynstur.
Völlur og æfingar á hermi þar sem þarf hreyfingarmarkpunkt við hliðina á flugi boltans.
Undirbúningur kennslustundar þegar þjálfari og kylfingur þurfa að hafa sömu sveiflustöður fyrir framan sig.

Byrjaðu á sveiflunni sem missir

Hladdu inn sveiflunni og æfingunni út frá einni forgangsröðun

Settu upp SwingSmith, hlaðið upp skýru kylfuspilmyndbandi og notaðu greininguna til að ákveða hvað á að prófa næst í æfingaaðstöðu, neti eða hreyfimæli.

Greindu mína sveiflu ókeypis Sæktu í Google Play

Heildarvinnuferli greiningartóls Greining á svingaröð Greining á afturvegi (backswing)Greining á sveiflu með driver Greining á svingi með járni Greining á sveiflu með éinskylfu Greining „yfir toppnum“Greining á snemmri teygju Sneiðgreining Greining á hook Greining á „shank“Verkflæði fyrir æfingar á æfingasvæði Verklag fyrir æfingarnet heima Vinnuflæði þjálfara

Algengar spurningar

Getur AI greint golfsvigstefnuna mína?

Það getur hjálpað með því að breyta sveiflufilm í áfangamerki, P10-röð og eina helstu æfingarforgangsröðun. Þjálfarinn skiptir enn máli, en myndstuddar ábendingar geta gert sveifluflatar-mynstrið auðveldara að ræða og prófa.

Er svifplan það sama og kylfubraut?

Þau tengjast, en eru ekki alveg eins. Sveifluflötur (swing plane) lýsir lögun og horni hreyfingar kylfunnar í gegnum sveifluna, á meðan kylfubraut (club path) lýsir því hvernig kylfan hreyfist í gegnum höggið. Nýtileg yfirferð lítur á röðina á bak við bæði.

Á ég að taka upp meðfram línunni eða framan á?

„Down the line“ er venjulega skýrasta sjónarhornið fyrir sveifluflötinn, en framaní (face-on) myndband getur samt hjálpað með undirbúning, snúning, högg (impact) og viðmiðunarskref fyrir líkamsstöðu.

Get ég notað þetta á æfingasvæði, í hermi eða með heimaneti?

Já. SwingSmith er byggt í kringum myndskeið frá síma, þannig að æfingar á range, í hermi og heima við net geta virkað þegar sjónarhornið er skýrt og endurtekið.

Hafa kylfingar hlaðið inn hreyfingum á þessari vefsíðu?

Nei. Kylfusveiflugreining fer fram inni í iOS- og Android-forritinu þannig að upphleðslur, niðurstöður, saga og þjálfunartól haldast tengd.