Treniruotės namų tinkle
Naudokite SwingSmith, kai treniruojatės į tinklą ir reikia grįsto vaizdo įrašu grįžtamojo ryšio, nes visas smūgis nėra matomas.
Nemokamai išanalizuokite mano smūgįAtnaujinta: 2026 m. gegužės 26 d.
Kai kamuolio skrydis ribotas
Treniruotė su tinklu gali padėti sukaupti daug pakartojimų, tačiau taip pat gali paslėpti rezultatą. „SwingSmith“ treniruotei suteikia aiškesnę atramą: rezultatą, P10 kadrų seką, rašytinį prioritetą ir vizualinę analizę iš dabartinės programėlės tamsioje sąsajoje.
Žingsnis 1
Naudokite pakartojamą kampą išilgai linijos arba vaizdą iš priekio, kad kiekvieną sūpynę namuose būtų galima palyginti su tuo pačiu etalonu.
Žingsnis 2
Siųskite sūpynę per SwingSmith programėlėje ir peržiūrėkite balą, P10 kadrų seką, rašytinę prioritetų eilę ir vaizdinius.
Žingsnis 3
Kitoje treniruotėje tinkle repeticijoms skirkite vieną prioritetą, o ne spėliokite vien pagal kontakto garsą ar kamuolio greitį.
Žingsnis 4
Pasinaudokite artimiausia treniruočių aikštele, simuliatoriumi arba pamokos seansu, kad patikrintumėte, ar namuose atliktas pratimas persikėlė.
Kai kamuoliukas sustoja po kelių pėdų (kelių žingsnių), vaizdo įrašas turi paaiškinti daugiau sūpynės judesio modelio, nei gali parodyti kamuoliuko skrydis.
Treniruotės namuose tampa triukšmingos, kai kiekviena klaida sukuria naują pataisymą. Rašytinis prioritetas siaurina užduočių ratą.
Tikslas – sugrąžinti patikrintą judesio šabloną į aikštelę, simuliatorių ar pas trenerį, o ne pradėti iš naujo.
Treneriams ir treniruočių programoms
Jei mokiniai treniruojasi į tinklą tarp pamokų, „SwingSmith“ gali padėti išlaikyti darbą sutelktą aplink vieną matomą kontrolės tašką prieš kitą pamoką, aikštyno treniruotę ar apsilankymą treniruoklyje.
Įrašykite vieną svingą savo įprastoje treniruočių vietoje, įkelkite jį į SwingSmith ir naudokite kitą pratimų seriją vienam prioritetui patikrinti. Programėlė palaiko susietus įkėlimus, rezultatus, istoriją ir trenerio įrankius.
Taip. Įrašykite aiškų smūgio vaizdo įrašą savo namų treniruočių sąlygomis, įkelkite jį mobilioje programėlėje ir naudokite P10 seką bei parašytą prioritetą, kad vadovautumėtės kitame treniruoklio tinkle seanse.
Tai vis tiek gali būti naudinga, nes SwingSmith dėmesį skiria sūpynės vaizdo įrašui, padėčiai ir judesių kontroliniams taškams. Pilnas kamuolio skrydis gali suteikti papildomo konteksto, bet namų treniruotės peržiūrai tai nėra būtina.
Naudokite pakartojamą kampą „išilgai“ arba „iš priekio“, kad matytųsi kūnas, rankos, lazda ir mušimo zona. Išlaikant tą patį kampą, tolesnės peržiūros būna naudingesnės.
Taip. Treneriai gali naudoti SwingSmith kaip pertraukų tarp užsiėmimų apžvalgos sluoksnį, kai mokinys treniruojasi į tinklą ir jam reikia vieno aiškaus orientyro.
Ne. Svingo analizė vyksta iOS ir Android programėlėje, todėl įkėlimai, rezultatai, istorija ir treniravimo įrankiai išlieka susieti.
